T H E R A P I E Ë N
Sportcentrum Vondersweijde
Ada Kokstraat 20
7572 EA Oldenzaal
Telefoon: 0541 – 514643
Zwemmen.....impressie
Therapeutisch zwemmen vindt plaats in verwarmd water van 32 graden onder leiding van een instructeur. De max. waterdiepte is 1,35 m., zodat je altijd kunt staan en het goed kunnen zwemmen niet noodzakelijk is. Door de opwaartse druk van het water gaat bewegen heel gemakkelijk en is er nauwelijks kans op blessures. Spieren en gewrichten kunnen optimaal geoefend worden.
Maandag 11.00 uur Slavica Postma 0541-533122
Maandag 19.00 uur Gerda van Es 0541-510861
Dinsdag 11.00 uur Gerda Prins 0541-535502
Dinsdag 14.00 uur Willem Bruns 0541-519409
Dinsdag 19.00 uur Joke Damhuis, tel: 0541 516682
Woensdag 11.00 uur Ans Stegeman 0541-515214
Donderdag 13.30 uur Marjo Hesselink 0541-511497
Donderdag 18.00 uur Helma Derksen 0541-511036
Vrijdag 11.00 uur Nely Brands 0541-518953 (VOL)
Fitness Donderdag 13.00 uur Jan Olde Monninkhof 0541-512958......impressie
Taj Chi Tai Chi is een manier van bewegen die tot doel heeft de houding te verbeteren en het lichaam te ontspannen en te versterken. Klachten lijden vaak tot spierspanning en minder bewegen. Het plezier in bewegen kan hierdoor geleidelijk afnemen of verdwijnen. De tai chi bewegingen worden op een ontspannende wijze uitgevoerd, ondersteund door rustgevende muziek. Klik hier en hier voor 2 demofilmpjes
De contactpersoon voor de Tai-chi is Annemarie Bus telefoon 0541-522927
Dinsdag 18.45 uur........impresie
Sportcentrum Vondersweijde
Ada Kokstraat 20
7572 EA Oldenzaal
Telefoon: 0541 – 514643
Zwemmen.....impressie
Therapeutisch zwemmen vindt plaats in verwarmd water van 32 graden onder leiding van een instructeur. De max. waterdiepte is 1,35 m., zodat je altijd kunt staan en het goed kunnen zwemmen niet noodzakelijk is. Door de opwaartse druk van het water gaat bewegen heel gemakkelijk en is er nauwelijks kans op blessures. Spieren en gewrichten kunnen optimaal geoefend worden.
Maandag 11.00 uur Slavica Postma 0541-533122
Maandag 19.00 uur Gerda van Es 0541-510861
Dinsdag 11.00 uur Gerda Prins 0541-535502
Dinsdag 14.00 uur Willem Bruns 0541-519409
Dinsdag 19.00 uur Joke Damhuis, tel: 0541 516682
Woensdag 11.00 uur Ans Stegeman 0541-515214
Donderdag 13.30 uur Marjo Hesselink 0541-511497
Donderdag 18.00 uur Helma Derksen 0541-511036
Vrijdag 11.00 uur Nely Brands 0541-518953 (VOL)
Fitness Donderdag 13.00 uur Jan Olde Monninkhof 0541-512958......impressie
Taj Chi Tai Chi is een manier van bewegen die tot doel heeft de houding te verbeteren en het lichaam te ontspannen en te versterken. Klachten lijden vaak tot spierspanning en minder bewegen. Het plezier in bewegen kan hierdoor geleidelijk afnemen of verdwijnen. De tai chi bewegingen worden op een ontspannende wijze uitgevoerd, ondersteund door rustgevende muziek. Klik hier en hier voor 2 demofilmpjes
De contactpersoon voor de Tai-chi is Annemarie Bus telefoon 0541-522927
Dinsdag 18.45 uur........impresie
Zwembad Brilmansdennen
Bookholtlaan 11
7581 BB Losser
Telefoon: 053-5381800
Zwemmen.....impressie
Dinsdag 18.45 uur Katinka Achterhuis 053-5388804
Woensdag 10.00 uur Carla Boers 053-5386378 (VOL)
Woensdag 11.00 uur Liesbeth Bolscher 053-5387443 (VOL)
Donderdag 11.00 uur Geertje Leeuw 053-5383230
Zwembad het Wooldrik
’t Wooldrik 3
7621 AH Borne
Telefoon: 074-2662971
Zwemmen.....impresie
Dinsdag 10.00 uur Alie Groenhuizen 074-2661149
Dinsdag 11.00 uur Hermien Pierik 0547-292502
Donderdag 18.30 uur Ellen Olde Velthuis telefoon 06-29370090.
Bookholtlaan 11
7581 BB Losser
Telefoon: 053-5381800
Zwemmen.....impressie
Dinsdag 18.45 uur Katinka Achterhuis 053-5388804
Woensdag 10.00 uur Carla Boers 053-5386378 (VOL)
Woensdag 11.00 uur Liesbeth Bolscher 053-5387443 (VOL)
Donderdag 11.00 uur Geertje Leeuw 053-5383230
Zwembad het Wooldrik
’t Wooldrik 3
7621 AH Borne
Telefoon: 074-2662971
Zwemmen.....impresie
Dinsdag 10.00 uur Alie Groenhuizen 074-2661149
Dinsdag 11.00 uur Hermien Pierik 0547-292502
Donderdag 18.30 uur Ellen Olde Velthuis telefoon 06-29370090.
Zwembad De Whee
Gruttostraat 44
7471 ES Goor
Telefoon: 0547-274368
Zwemmen.....impressie
Maandag 14.30 uur
Zwembad De Wilder
Scholtenhagenweg 32
7481 VP Haaksbergen
Telefoon: 053-5721115
Zwemmen......impressie
Vrijdag 10.30 uur Ria Bos 053 7506037
Zwembad de Vlaskoel
Sportlaan 4
7651 LD Tubbergen
Telefoon: 0546 623335
Zwemmen
Donderdag 10.45 uur Truus Oonk 0049 5942 922450
Ontspannende activiteiten
Voor leden en hun huisgenoten biedt de vereniging een aantal ontspannings activiteiten aan zoals: bloemschikken, bingo, en excursies. Er wordt rekening gehouden met eventuele lichamelijke beperkingen.
Foto’s kunnen opgevraagd worden bij Hanneke Dijkman. Stuur een email naar jachtenwerk@online.nl met de activiteit, locatie en tijd en de foto’s worden naar u toe gemaild.
Vereniging van Rugpatiënten Overijssel
Elsmorsweg 68
7575 PD Oldenzaal
Tel: 0541-511332
E-mail: info@rugpatientenoverijssel.nl
Elsmorsweg 68
7575 PD Oldenzaal
Tel: 0541-511332
E-mail: info@rugpatientenoverijssel.nl
